Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 74,97g | Prot: 85,74g | Karb: 168,91g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сырники Ралиса 5%, Брюкке Сыр Голландский "ИТ" , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Makan Siang: Рогачев Сгущенка, Сырники Ралиса 5%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Борщ со Свининой. Makan Malam: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Forsio Protein Bar Mint Chocolate Pudding. Camilan/Lainnya: Морковь, Магнит Банан, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|