Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 69,75g | Karb: 230,67g.
Makan Pagi: Gefrorene Blaubeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Myprotein Vegan Protein Blend, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Go on Natur, Kölln Haferflocken, Banane, Äpfel. Makan Siang: Käsekuchen, Speiseeis, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Wich, Maredo Maiskolben, Olivenöl, Tofu Natur, Bohnensalat. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, REWE Kichererbsen, Dinkelbrot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krissi2002
|