Halloo,

ich bin mir noch unsicher, ob irgendjemand jemals dieses Profil lesen wird aber der Vollständigkeit halber fülle ich das jetzt Mal hier aus.

Also mit meinen knapp 19 Jahren hatte ich nie besondere Schwierigkeiten mit hohem Gewicht, ich habe mich immer ziemlich im Normalgewicht befunden und durch viel Turnen und Tanzen auch ziemlich viel bewegt. Wann ich mich das letzte Mal wirklich wohl gefühlt habe in meiner Figur kann ich allerdings auch nicht sagen, da ich mich immer als unförmig und breit gesehen habe.

In meinem Auslandsaufenthalt (England) anfang des Jahres habe ich dann einfach zum Ausprobieren mal FS heruntergeladen um zu gucken, inwiefern sich etwas tut, wenn ich meine Kalorien wirklich zähle. Seitdem nehme ich sehr langsam aber stetig ab und will insgesamt ca 10 kg verlieren.

V.a. da ich nie ein problematisches Gewicht hatte und meinem Körper es vermutlich eher schnuppe ist wo im Normalgewicht er sich aufhält,ist es mir extrem wichtig in einem gesunden Maß abzunehmen und auf keinen Fall zu wenig zu essen und mir damit womöglich unnötig zu schaden. Meine tägliche Kalorienzufuhr liegt damit bei ca 1600 und besteht aus so ziemlich allem worauf ich Lust habe (Schokolaaaade). Einfacher wurde das Ganze allerdings als ich vegan geworden bin und ich muss auch ehrlich zugeben, das mein Brot und Pastakonsum drastisch nach unten gesunken ist, das war allerdings nicht wirklich geplant und hat sich einfach so ergeben.

Im Allgemeinen liebe ich den Austauch hier und lese supergerne eure Geschichten und Rezepte und bewundere alle Bilder, Disziplin und Nächstenliebe die einem hier entgegen schlägt!

Die Community ist glaube ich die freundlichste die ich online je gesehen habe!

Also, Stärke an uns alle, wir schaffen das :)