Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 75,19g | Prot: 128,52g | Karb: 161,41g.
Makan Pagi: Клубника, Prisma Мандарин Марокко, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Siang: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Кальмары и Креветки в Сливках, Мираторг Летняя Смесь, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Лента Апельсин. Makan Malam: Голден Яблоко , Crispy Pizza Пицца с Брискетом, Лось и Кедр Сидр Безалкогольный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|