Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 74,34g | Karb: 84,14g.
Makan Pagi: Woolworths Banana, Woolworths Hass Avocado, Clover Authentikos Greek Yogurt, Lifestyle Food Peanut Butter Smooth , Kauai Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavour. Makan Siang: Bella Vita BBQ Chicken & Bacon Pasta. Camilan/Lainnya: Soleo Pretzels , Canderel Stick, Canderel Simply Dark, Wholesome Earth Whole Grain Oat Flour, Kauai Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavour, Nutriday Plain Low Fat Smooth Yoghurt, Egg (Whole). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyWilliams
|