Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2011
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2011:
|
1233 kkal
|
Lemak: 31,68g | Prot: 65,38g | Karb: 164,68g.
Makan Pagi: crystal light pure, fiber one 90. Makan Siang: White Chocolate and Macadamia Nut Cookie, lean cuisine chicken parm. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soy Sauce, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: babybel. lagi...
|
|
2059 kkal
|
Latihan:
Just Dance 2 - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vguerrette
|