Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2014
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 13,40g | Prot: 19,01g | Karb: 69,71g.
Makan Pagi: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Boiled Egg, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented). Makan Siang: Duomix Vanilla, Dole Pineapple Snack Wedges. Makan Malam: Dole Pineapple Snack Wedges, Cabbage, Tofu (Fuyu) (with Calcium Sulfate, Salted and Fermented). Camilan/Lainnya: Water. lagi...
|
|
1510 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desheila
|