Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 44,88g | Prot: 87,39g | Karb: 60,15g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Дикий Рис (Вареный), Водный Мир Икра Мойвы с Лососем, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Банан, Творог 0%, Злагода Сливки 10%. Makan Siang: Своя Линия Ягодная Смесь , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Капучино. Makan Malam: Белковый Омлет, Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|