Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 92,62g | Prot: 197,21g | Karb: 214,17g.
Makan Pagi: Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Форель Слабосоленая , Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Siang: La Molisana Картофельные Ньокки, Морской Гребешок и Креветки в Сливочном Соусе, Баклажан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хортекс Вишня Замороженная, Голубика. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Zero Сироп Черешня, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Prisma Мандарин Марокко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|