Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 64,70g | Prot: 85,55g | Karb: 104,23g.
Makan Pagi: Lifestyle Food Peanut Butter Smooth , Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Cream Cheese , Sasko Brown Bread, Scrambled Egg . Makan Siang: Nola Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Blue Ribbon Sandwich Squares White. Makan Malam: Kauai Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavour, Woolworths Greek Style Yoghurt. Camilan/Lainnya: Woolworths Banana, Woolworths Banana, Dis Chem Lifestyle Foods Smooth Peanut Butter, Clementines . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyWilliams
|