Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1479 kkal
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Lemak: 46,77g | Prot: 54,03g | Karb: 225,96g.
Makan Pagi: Leinsamen, Alpro Go on Natur, Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Möhren, Seeberger Aprikosen Soft, Dattel, Muskatnuss, Ingwer, Zimt, Salz, Leitungswasser, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Dosentomaten, Champignons Frisch, Zwiebeln, Blumenkohl, Dinkelbrot. Makan Malam: Gemischte Nüsse, Alpro Soya Sojajoghurt, Haferkekse, Banane, Rhabarber, Rote Zwiebeln, Maistortilla, Champignons Frisch, Spinat, Zucchini, Zitronensaft, Brokkoli. Camilan/Lainnya: MYVEGAN Vegan Protein Blend Chocolate, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Macadamia-Nüsse, Haferkekse, Dinkelbrot, Tesco Chocolate Orange Rice Cakes, Kinder Schoko-Bons, Äpfel, Ofengemüse, Dattel, Haferkekse. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan krissi2002
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