Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 94,80g | Prot: 129,27g | Karb: 130,93g.
Makan Pagi: San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Montorsi Salami Milano, Salzburg Milch Premium Heujuwel, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Makan Siang: Deluxe Chiliöl, Barilla Spaghetti Bolognese, Rindersteak (Nur mager gegessen), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Meine Metzgerei Schwarzwälder Schinken , Spiegelei, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Korrekt Kabanossi, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Knusperkeks. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|