Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2379 kkal
|
Lemak: 101,06g | Prot: 154,27g | Karb: 202,29g.
Makan Pagi: Goldsteig Almdammer, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Cucina Prosciutto Cotto, Wurstaufschnitt, Hartgekochtes Ei, Roastbeef (Nur mager gegessen). Makan Siang: McDonald's Big Mac, McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: Olivenöl, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Heinz Tomato Ketchup, Honig, Lien Ying Chilisauce Süß-Scharf, Zucchini, Möhren, Sojasoße, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Biscotto Amandines, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. lagi...
|
Kehilangan 4,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|