Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 114,06g | Prot: 101,02g | Karb: 172,36g.
Makan Pagi: Sonnenblumenöl, Kölln Haferflocken, Rührei, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ahornsirup, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Erdbeeren, Cappuccino. Makan Siang: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Mediterrane Kirschtomaten. Makan Malam: BioBio Bergkäse (20g), Korrekt Kabanossi, Laugenbrezeln, Roastbeef (Nur mager gegessen), Bauernbrot, Olivenöl, Golden Toast American Sandwich (38g), Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Italiamo Burrata, Aldi Forellenfilets. lagi...
|
Memperoleh 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|