Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 164,77g | Karb: 159,89g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Форель Слабосоленая , Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Мираторг Летняя Смесь, Грудка Индейки. Makan Malam: Zero Сироп Черешня, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Molisana Картофельные Ньокки, Пикша Жареная, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Alpro Миндальное Молоко, Prisma Мандарин Марокко. Camilan/Lainnya: Zero Сироп Черешня, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|