Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 79,67g | Prot: 209,41g | Karb: 175,77g.
Makan Pagi: CMTech Протеин, Ашан Молоко 0,5%. Makan Siang: Семга Слабосоленая, FITKIT Choco Protein Cookie Honey Mousse, Каждый День Рис Круглозерный , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сэн Сой Нори. Makan Malam: Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики, Каждый День Рис Круглозерный, Сэн Сой Нори, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Camilan/Lainnya: Киви, Ашан Молоко 0,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntonMorozenko
|