Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 89,26g | Prot: 158,25g | Karb: 174,65g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Форель Слабосоленая , не Молоко Миндальное Молоко, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Hortex Ежевика, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Prisma Мандарин Марокко, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Prisma Мандарин Марокко, не Молоко Миндальное Молоко, Грудка Индейки, Роскар Натуральный Яичный Белок, Сельдерей, Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: La Molisana Картофельные Ньокки, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Лосось на Гриле, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Camilan/Lainnya: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Лента Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|