Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 86,55g | Prot: 137,42g | Karb: 191,99g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, не Молоко Миндальное Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Prisma Мандарин Марокко, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Makan Siang: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Carandini Соус " Glassa" , Artfruit Авокадо ХАСС, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, La Molisana Картофельные Ньокки, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Makan Malam: Frustyle Красный Апельсин, IL Патио Ризотто Нери с Кальмаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Ehrmann Протеиновый Пудинг . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|