Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 90,12g | Prot: 171,61g | Karb: 161,56g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Форель Слабосоленая , Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Siang: Bonvida Форель Слабосоленая , Мираторг Летняя Смесь, Роскар Натуральный Яичный Белок, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Лента Багет Французский, Голден Яблоко . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Голубика, Голден Яблоко , Prisma Мандарин Марокко, Корюшка Жаренная, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Camilan/Lainnya: Лента Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|