Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 92,38g | Karb: 129,63g.
Makan Pagi: Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром , Капучино. Makan Siang: Голубика, Зарог Йогурт без Сахара, Бананы, Творог 0%. Makan Malam: Хумус, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Лук, Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Яичный Белок, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грейпфрут (Розовый и Красный). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|