|
В целом норм. Если учесть, что перерыв в похудении.
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 85,97g | Prot: 57,48g | Karb: 73,57g.
Makan Pagi: Сыр. Makan Siang: Lindt Шоколад 85% Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Лента Сливки 33%, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Lindt Шоколад 85% Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|