Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 121,56g | Karb: 136,80g.
Makan Pagi: Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Hochland Сыр Грюнландер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо. Makan Siang: Картофель Отварной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Makan Malam: Вемол Йогурт Греческий 6%, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Свеклы, Морковь, Вемол Йогурт Греческий 6%, Bombbar Protein Pancake Шоколад, Модест Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|