Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 67,68g | Karb: 143,91g.
Makan Pagi: Lidl Brezel. Makan Siang: Lidl Choco Nussa, Knusperone Schoko Chips, Himbeeren, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Chef Select Schwäbische Maultaschen, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. Makan Malam: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Möhren-Kokos-Ingwer-Suppe. Camilan/Lainnya: Milka Milka Darkmilk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan F.r.E.d.D.y
|