Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 102,64g | Prot: 169,48g | Karb: 127,00g.
Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Лента Апельсин, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Gaea Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Bonvida Форель Слабосоленая , Роскар Натуральный Яичный Белок, Prisma Мандарин Марокко, Морковь. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Carandini Соус " Glassa" , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Желтый Сладкий Перец, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|