Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 183,12g | Karb: 263,18g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Frustyle Красный Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Siang: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Carandini Соус " Glassa" , Грудка Индейки, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хортекс Вишня Замороженная, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Makan Malam: не Молоко Миндальное Молоко, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Морской Гребешок и Креветки в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Варёные!!!, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|