Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3276 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 352,23g | Karb: 329,15g.
Makan Pagi: Myprotein Total Protein Blend, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное. Makan Siang: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Makan Malam: Myprotein Total Protein Blend, Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Красная Цена Зефир. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|