Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2618 kkal
|
Lemak: 102,22g | Prot: 213,84g | Karb: 215,75g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Орехи Кешью, CMTech Omega-3 35%, CMTech Протеин, Ашан Молоко 0,5%. Makan Siang: Каждый День Рис Круглозерный, Семга Слабосоленая, Сэн Сой Нори, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Makan Malam: Каждый День Рис Круглозерный, Семга Слабосоленая, Сэн Сой Нори, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Camilan/Lainnya: Ашан Слива Желтая, Ашан Молоко 0,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntonMorozenko
|