Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 106,21g | Karb: 158,68g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Хлеб Итальянский Ралиса , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Сыр Халуми, Яйцо. Makan Siang: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Bravolli Киноа Сварен 1:2, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Итальянский Ралиса . Makan Malam: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Camilan/Lainnya: Чизкейк Ралиса2 , Royal Forest Абрикосовый Пекмез, Магнит Яблоко, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|