Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 81,19g | Prot: 181,39g | Karb: 135,02g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Carandini Соус " Glassa" , не Молоко Миндальное Молоко, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Мандарин. Makan Siang: не Молоко Миндальное Молоко, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Prisma Мандарин Марокко, Салат Свежий с Сельдереем, Kikkoman Соус Соевый, Форель. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Роскар Натуральный Яичный Белок, Carandini Соус " Glassa" , Грудка Индейки, Мираторг Летняя Смесь, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Перекресток Киви Голд. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|