Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 28,91g | Prot: 88,99g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Буренка Сливки 20%, Помидоры Черри, Лук, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Манго, Alpro Кокосовое Молоко, Изолят Соевого Белка, McDonald's Капучино Большой. Makan Malam: Гранола, Зарог Йогурт без Сахара, Мёд, Творог 0%. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|