|
Gefällt mir nicht 😕
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
533 kkal
|
Lemak: 15,28g | Prot: 62,16g | Karb: 31,19g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Schweinelende (Filet, Nur mager). Makan Malam: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Backbord Hirsebrot. lagi...
|
|
1789 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 33 menit, Istirahat - 4 jam dan 37 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Geht auch wwg, wie das vorherige 😉💪🥰
03 Apr 21 oleh anggota: Shiva1705
|
Guten morgen liebe Mona 🙋♀️ nicht aufregen... es ist Ostern... danach ist das ratzi fatzi wieder weg 😉 wünsche dir einen entspannten Tag
03 Apr 21 oleh anggota: dornfelder09
|
Danke, das hoffe ich auch.
05 Apr 21 oleh anggota: mona54
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|