Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 88,95g | Prot: 177,80g | Karb: 129,53g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, не Молоко Миндальное Молоко, Prisma Мандарин Марокко, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Power Pro Протеиновые Панкейки. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Кальмары и Креветки в Сливках, Мираторг Летняя Смесь. Makan Malam: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Prisma Мандарин Марокко, Лента Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Салат Свежий с Сельдереем, Лимон, Kikkoman Соус Соевый, Форель, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо (Целое). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|