Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2011
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 131,66g | Prot: 117,53g | Karb: 25,28g.
Makan Pagi: blueberries, pizza sauce, cream cheese, parm cheese, egg, sausage, mozzarella, chedder cheese, onion, green pepper, Eggs. Makan Malam: stevia raw, half and half, coffee, chedder cheese, sausage, green pepper, onion, eggs. Camilan/Lainnya: atkins advantage. lagi...
|
|
3080 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mybigfat72
|