|
Ну и качели😒
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 107,55g | Karb: 163,83g.
Makan Pagi: Избенка Молоко 3,2%, Экомилк Сыр Мягкий Творожный Сливочный, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Тирамису. Makan Siang: ВкусВилл Капучино, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Тирамису, Соевый плов. Makan Malam: Русска Льняное Масло, Избенка Творог Детский 5%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Капучино, Fitnes Shock Маффин «Пина Колада», Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|