Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 45,87g | Prot: 100,52g | Karb: 109,97g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Vici Кальмар Тушка, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Power Pro Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GaikaSilver
|