Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 117,42g | Karb: 150,84g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Масло Кукурузное, Творог 1%, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Мистраль Киноа , Говядина Лопатка. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ikea Сырный Пирог , Домашние Заготовки Аджика Домашняя. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antigradient
|