Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 95,13g | Prot: 52,75g | Karb: 149,98g.
Makan Pagi: Русское Море Сёмга Подкопченная, Мастер Десерта Мини Рулеты Клубника, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние", Сливочное Масло. Makan Malam: Kinder Maxi, Сухие Сливки, Лавина Сосиска в Тесте, Пицца с Ветчиной и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|