Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 80,55g | Karb: 97,92g.
Makan Pagi: Злагода Сливки 10%, Годжи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Danone Йогурт без Сахара, Творог 0%, Голубика. Makan Siang: Капучино. Makan Malam: Хумус, Куриная Грудка Отварная, Ашан Нут Консервированный . Camilan/Lainnya: Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|