Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 61,72g | Karb: 231,76g.
Makan Pagi: Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur, MYVEGAN Vegan Protein Blend Chocolate, Vivani Edelbitter 100+, Vanilleextrakt, Alnatura Agaven Dicksaft, Gefrorene Kirschen, Backpulver, Creative Nature RAW Cacao, Rapunzel Dattelsirup , Wasser, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Äpfel, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, McEnnedy Mustard, Balsamico, Alnatura Agaven Dicksaft, Arla Skyr Natur, Weicher Seidentofu, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Karotten, Rote Zwiebeln, Couscous. Makan Malam: Alpro Simply Plain, Zucchini, Champignons Frisch, Getrocknete Tomaten, Tomaten, Marks & Spencer Mini Luxury Hot Cross Buns, Frischkäse, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Pflanzenöl, La Doria Butter Beans. Camilan/Lainnya: Schokolade, RAW Cacao, Agave Syrup, Weicher Seidentofu, Erdnussbutter, Lindt Mini Pralinés. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krissi2002
|