Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
458 kkal
|
Lemak: 10,64g | Prot: 50,89g | Karb: 35,71g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Ашан Нут Консервированный . Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко, Изолят Соевого Белка. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|