Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 129,16g | Karb: 237,77g.
Makan Pagi: Alnatura Bio Flohsamenschalen , Alnatura Sojaflocken, Viva Vital Joghurt 0,1%, Johannisbeeren, Banane. Makan Siang: Foodspring Protein Schokolade, Milbona Gratinkäse Leicht, Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Äpfel, Edeka Harzer Roller, Gurke (mit Schale), Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Kirschtomaten, Lidl Salatherzen. Camilan/Lainnya: Milka Feine Kugeln Blätterkrokant, BioBio Soft Aprikosen, Goji Beeren, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei, ESN Designer Bar Almond Coconut, Krüger Kakaopulver , Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Bananenbrot. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susi_son
|