|
23.0
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 73,17g | Prot: 121,83g | Karb: 205,90g.
Makan Pagi: Сырники, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Здоровое Меню Масло Льняное . Makan Siang: ФЭГ Морковь по-Корейски, Лента Булочка для Гамбургера, Лента Сыр Творожный Сливочный, Snickers Сникерс, Куриная грудка в том пасте. Makan Malam: ФЭГ Морковь по-Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриная грудка в том пасте, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Варенье Клубничное, Лента Сыр Творожный Сливочный, Лента Хлеб Солнышко, 365 Дней Рулет Бисквитный «Вареная Сгущенка», ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|