Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 109,35g | Karb: 91,21g.
Makan Siang: Power Pro Протеиновый Коктейль , Молочная Станция Кефир 1%. Makan Malam: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Макароны Отварные, Красная Цена Молоко 1,5%, Power Pro Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GaikaSilver
|