Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3121 kkal
|
Lemak: 62,95g | Prot: 351,84g | Karb: 290,62g.
Makan Pagi: Myprotein Total Protein Blend, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное. Makan Siang: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Makan Malam: Myprotein Total Protein Blend, Nutiva Кокосовое Масло. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|