Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3393 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 376,22g | Karb: 331,27g.
Makan Pagi: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Магнит Банан, Пятерочка Манка, Myprotein Total Protein Blend. Makan Siang: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло, Myprotein Total Protein Blend. Camilan/Lainnya: Красная Цена Зефир. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|