Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
176,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 76,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 70,36g | Prot: 54,74g | Karb: 162,31g.
Makan Pagi: Царские Припасы Квас Живой, Ремит Грудинка Домашняя, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Останкино Пельмени Традиционные . Makan Malam: Коньяк, Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexzandr1971
|