Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 35,74g | Prot: 123,27g | Karb: 166,27g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Масло Кукурузное, Творог 1%, Яйцо-Пашот, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Говядина Лопатка, Увелка Рис Бурый. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Аревик Овощи Запечённые, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antigradient
|