Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 88,60g | Karb: 130,91g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Grow Food Морковный Пирог и Ванильный Крем с Маком, Valio Сыр Чеддер. Makan Siang: Цезарь Пельмени Равиоли, Grow Food Соба с Говядиной в Соусе Терияки , Пава Пава Филе Нежное из Индейки . Makan Malam: Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Грудка со Шпинатом и Картофель с Сыром Фета. Camilan/Lainnya: Grow Food Медовик с Варёной Сгущёнкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinaidik
|