Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 104,29g | Karb: 49,75g.
Makan Pagi: Now Foods Эритритол, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Лакомо Сливки 10%. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Индилайт Филе Бедра Индейки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|