Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
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64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1241 kkal
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Lemak: 33,86g | Prot: 60,97g | Karb: 169,37g.
Makan Pagi: Espresso, Fettarme Milch. Makan Siang: grüne Spargelcremesuppe, frisch gekocht, Espresso, Ja! Würfelzucker, Mischgemüse, Gebackener oder Gebratener Fisch. Makan Malam: Perlenbacher Alkoholfrei, Sülze, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Getrocknete Aprikosen, Schlagsahne, Erdbeerkuchen, Toffifee Toffifee. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen,☕ 😉 so soll es weiter gehen 👍 wünsche dir ein schönes Wochenende.☀️🌷🙋♀️
27 Mar 21 oleh anggota: emmra1
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Dankeschön, es fällt mir z.Zt. extrem schwer mit dem Abnehmen 🥺, aber wenn das Wetter wieder schön wird, hoffe ich geht’s leichter. Dir auch ein schönes Wochenende 🌼🙋♀️
27 Mar 21 oleh anggota: babs-muc
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Sejarah Berat Badan babs-muc
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